Zumba®
Fitness mit *Ayascha*
- Sie wollen
fit werden?
- Kalorien
verbrauchen?
- Viel Freude
an der Bewegung?
- Quasi
schwitzen mit Spaß?
Dann
ist Zumba®
Fitness das richtige für Sie!
Zumba®
Fitness ist ein beliebter Fitness-Trend aus den USA. Alle, die schon mal
Zumba®
gemacht haben, schwärmen vom Spaß, den man bei diesem Training hat.
Und
genau das erwartet Sie auch in meinen Kursen.
Zu kraftvollen
lateinamerikanischen Rhythmen und internationalen Beats werden wir
tanzen und bevor Sie es merken, werden Sie fit und gewinnen stetig an
Energie!
Das
Ganzkörper-Training
Zumba® ist eine perfekte Mischung aus
Ausdauertraining, Koordinationsverbesserung, Fettverbrennung und
Muskelaufbau.
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Keine
Angst! Auch Nichttänzer können bei Zumba® sofort folgen, denn die Schritte sind einfach und der
Beat der Musik reißt einfach mit.
Eingeladen
sind zu meinen Kursen alle Interessierten, unabhängig von Geschlecht,
Alter, Figur, Talent,…
Der
Einstieg ist einfach, das Training ist effektiv und macht Freude und
gute Laune. Zumba® ist „verstecktes Training“, weil man soviel
Spass dabei hat, dass man gar nicht merkt, dass man ein Workout macht.
Der Grund dafür
ist einfach: Jeder Kurs ist wie eine Party!
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Kurstermine
im Studio Orientalia:
Montag,
19.00 - 20.00
Uhr
in Planung, Start bei 7 Anmeldungen, bei Interesse bitte melden.
Dienstag,
18.30 - 19.30
Uhr
Zumba Fitness, Kursdauer 10 x 60 Minuten zu 75 Euro.
Schüler, Arbeitslose
und Behinderte zahlen gegen Vorlage einer Bestätigung nur 70 Euro.
Versäumte Stunden
können während des laufenden Semesters in meinen Bauchtanz Kursen vor-
oder nachgeholt werden.
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